Вот страшная причина, почему вегетарианец действительно может быть очень плохо для вас
Руки вверх, если вы запутались о том, что именно квалифицируется как «здоровое питание» в эти дни? Лучше быть вегетарианцем, веганом, есть мясо, но только в умеренности или есть чистое (все, что значит)? Вы должны есть молочные продукты? Нет молочных продуктов? Немного молочных продуктов иногда, но не часто?
Вы оказываетесь в себе, чувствуя себя смущенным, принимая только следующее: все еды яд. Ничего ты ничего не можешь поставить в рот, это безопасно, все плохо для вас, дети, которые у вас не было, и дети, которые они могли бы один день иметь (если мир еще тогда существует, жестокий к животным, уничтожая окружающую среду на этой планете Вероятно, также вызывая неизбежную импульс других планет в нашей солнечной системе и то, что из тех, которые могут не существовать или не существовать вне этого. В основном земля тает, это все из-за этих маловероятных злодеев: коровы. Вы обречены ... Мы Все обречены. Всего, глобальное уничтожение неизбежно, если вы не пойдите полностью веган.
И все же, каждый раз, когда вы читаете советы о том, что есть, кажется, противоречит последним, что вы читаете , Только когда вы бы приняли решение пойти в Веган в течение недели и съесть мясо хорошего качества на выходных, прекратить использование сливочного масла и заменить его альтернативной, кто-то пишет что-то, что говорит вам, что сделает вас больным в конце концов (то есть Конечно, если мир не взорвется до того, как тогда).
consu SE Наши идеи о том, что есть и не «здоровы», даже дальнейшие ученые, в настоящее время говорят, что вегетарианство может привести к генетическим мутациям, которые фактически увеличивают риск сердечных заболеваний и рака.
Видимо долгосрочная вегетарианская диета на самом деле меняет ДНК человека. Исследователи из Университета Корнелла изучали население, которые имели в основном вегетарианскую диету для нескольких поколений и обнаружили генетическую мутацию, которая делает их более восприимчивыми к воспалению.
Ученые считают, что мутация произошла облегчить вегетарианцев поглощать необходимые жирные кислоты изРастения, но обладают отрицательным побочным эффектом увеличения добычи чего-то называемого арахидоной кислотой, что известно, увеличивает воспаления и рак.
Они используют эти новые результаты как возможное объяснение того, что вегетарианский Население почти 40 процентов, скорее всего, пострадают от колоректального рака, чем те, кто ест мясо, что-то, что на некоторое время растеряет врачей, потому что есть также, как известно, что еда красное мясо поднимает риск (я знаю).
Это все о том, что едят ваши предки, видимо. Том Бренна, профессор человеческого питания в Корнелла, сказал, что те, чья родоход происходит от вегетарианцев, с большей вероятностью несут генетику, что более быстрое метаболизирование растения жирных кислот.
Он продолжал объяснить, что «в таких людях Растительные масла будут преобразованы в более провоспалительную арахидоновую кислоту, увеличив риск хронического воспаления, который вовлечен в развитие сердечных заболеваний и усугубляет рак. Мутация появилась в человеческом геноме давно, и было передано через человеческую семью. «
Чтобы сделать все хуже, мутация также делает производство омеги 3, что защищает вас от болезней сердца, больше Сложно.
В прошлом году наука также сказала, что здоровое питание, богатое фруктами и вегетарем, была действительно плохими для окружающей среды. Исследователи в Университете Carnegie Mellon обнаружили, что салат был хуже с точки зрения выбросов парниковых газов, чем бекон.
Так что там вы идете ... Все, что вы делаете, это плохо для вас и всех остальных. Вы все можете пойти домой сейчас. Ничто не прав. Все не так. Небо зеленое не синие и вегетарианца, наверное, очень плохо для вас. Наслаждайтесь парнями на ланч.
На более серьезной записке ... не слушайте ни одного из этого. Просто будьте разумны, попробуйте все возможное, чтобы быть здоровым и делать то, что чувствует правильно - ешьте фрукты и овощи, хорошее мясо на катушку, если вы хотите, и попытаться купить вещи, которые устойчивы, когда можете. Если вы скользите, не бьете себяслишком много.
Вам может быть заинтересованы в:
Наука говорит, что вегетарианец хуже для окружающей среды, чем еда мяса
Спросить взрослый: собирается Веган лучше для меня?
Как сделать супер утешительный Vegan 'Fish & Chips'
Следуйте в Вики в Twitter @victoria_spratt
Эта статья изначально появилась на Разбиение.
комментариев