«До Острова Любви, я действительно не изучал себя»: Лаура Андерсон о том, как троллинг повлиял на ее психическое здоровье
'' Перед любовным островом у меня всегда была внутренняя уверенность. Я был как «я выгляжу потрясающе, у меня хорошая работа, парень, я делаю свою вещь». Мне понравилось одеться, но я не взял много фотографий, поэтому я не очень изучал себя, и не вижу себя от всех этих разных углов, ни у всех этих мнений. Так что приходил из острова Любви, увидев себя по телевизору и во всех этих статьях онлайн, начнем больше фотографий, вы, естественно, начинаете критиковать себя больше. Потому что у вас вдруг есть этот бренд все о том, как вы смотрите - так, это может быть сложно. '
Laura Anderson, 31, появился на острове Любви в 2018 году и сделал его до конца финал, заканчивая бегункой -Уд с Поллом, позади Дани Дайер и Джек Финчема. Она села от меня на зум - за 10 дней до Рождества - выглядит как яркая и ярко, как она сделала обратно на виллу, но с новой самоуверенностью, которая ощутима через экран.
Мы говорим Троллинг, что-то Лора больше, чем знакомо. Более двухлетний остров после влюбленности, она проходила через все это - от правой критики к недавним противоречиям (в Instagram, Лора призналась, что она чувствовала себя виноватой всеми временем », она была в Дубае, но и, что она была ее единственным механизмом Как единственный жильщик «), чтобы злоупотребиться на злоупотребление на ее веса, возраст и образ жизни.
как непоколебимый честный и откровенный островитянин, она часто берет на себя тролли, - делясь своими сообщениями, анонимно со своими 1,4 миллионов поклонниками, чтобы помочь Они понимают, как такое злоупотребление заставляет человека чувствовать себя. Можно надеяться, что ей не придется делать это, что дали три человека, связанные с островкой Любви, закончили свою жизнь, но это очевидное троллинг сохраняется, несмотря на движение #bekind.
'У меня было много негативных К моим весу, и люди называют меня «слишком худым» или «слишком старым», - говорит Лаура. «Перед любовью остров я никогда не думал о себе как« тоже ». Было определенно точка, вероятно,Около года назад, где я был слегка пристрастился к проверке и чтению вещей. Все эти ежедневные почтовые статьи, я вступил в привычку читать все эти комментарии, и они худшие - они такие плохие. '
Делал ли это пообщаться на своем психическом здоровье? Это, безусловно, заставило ее осознать опасность троллинга. «Эмоционально, вы просто начинаете сами поставить себя», - объясняет Лора. «Несмотря на то, что комментарии обычно о вашей внешности, вы чувствуете эти чувства изнутри - и это то, где лежит опасность. Потому что, как только все будет застрять в твоей голове, то есть где это опасно. '
Особенно в блоке, поехав, потратив в одиночку 2020 года. «Я провожу много времени самостоятельно, и чтобы застрять в своей голове, повторяя эти негативные слова в своем уме, это опасное место. И мы все знаем, что мы делаем, когда мы чувствуем себя плохо. Мы по поводу, не делаем много и чувствую себя хуже - это порочный цикл. '
Чтобы сломать этот цикл, тогда охотится на лоре для положительных сообщений. «Я прочитаю положительный комментарий дважды, поэтому он действительно попадает там и вроде устраняет плохое. Потому что раньше я прокручиваю свои комментарии и имею так много положительного, но я остановился бы на негативном. Я не знаю, что это было, мы только что запрограммировали, чтобы забрать негативность? Поэтому я перестал делать это, и я бы медленно читал положительные, вдвое больше, и обесцениваю отрицательным. Это все равно что обмануть свой мозг влюблен в любя себе или, по крайней мере, пытаться. «
», и теперь она нашла внутреннюю уверенность, которая еще более ценная, чем ее немалантный менталитет перед любовным островом, потому что ее мнение о себе является чисто На основании того, кто она как человек.
', когда я выложу что-то в Instagram, или перейти к событию или если есть большие награды, и вы получаете, я знаю, теперь я знаю, что это не реальная жизнь, - объясняет она Отказ «Теперь я понимаю количество волос и макияжа, укладку и освещение и редактирование, которое идет во все эти удивительные картинки. А такжеНа самом деле, я чувствую себя намного более униженным.
'' Я не думаю, что я выгляжу удивительно, я могу видеть мои недостатки, но я понимаю, теперь выглядит не так важно, - продолжается Лаура. «Я на самом деле более уверен в себе изнутри. Я понимаю: «О, Боже мой, я на самом деле действительно хороший человек». Потому что вы встречаете все эти знаменитости, и вы думаете, «О, вау, они так удивительны. Они такие гламурные », а потом иногда они на самом деле не приятно пообщаться. Так что это помогает мне подумать: «Я на самом деле лучше их, потому что я более приятнее». И это означает больше для меня, поэтому я на самом деле сделал полный выключатель. '
Но это не значит, что она все еще не видит невероятную опасность в троллинге.
«100% троллинг может сильно повредить чьегомуся психическому здоровью», - говорит Лора. «Еще больше для молодого поколения, потому что они просто настолько бомбардируются с ним и тратят столько времени на социальных сетях, глядя на картинки, чтение отрицательных комментариев. Поэтому действительно трудно добраться до точки, где я чувствую, что в большинстве случаев, когда я тяжелую работу, это тяжелая работа.
для молодых людей, она молится, они узнают, что троллинг ущерба может сделать и действовать до Обеспечьте, чтобы он не влиял на себя самооценку, так же, как она прочитает положительные комментарии дважды или преподает себя, чтобы понравить мимо негативных, каждый должен это сделать тоже.
'Я надеюсь, что молодые девушки Слушайте эти чаты и послушайте, что это проблема, это не нормально читать негативный комментарий от незнакомца и на самом деле поверьте, так что сделайте что-нибудь об этом, прежде чем он станет хуже, - заключает Laura. «И осознайте, нам не всегда нужно публиковать красивую картину. Лучшее участие, которое я получаю, это когда я делаю что-то немного глупо, или моя подпись - это что-то важное и имеет некоторое вещество, а не просто там стоять. Давайте не будем сосредоточиться слишком много, выглядит все время. / p>
zaraMcdermott: «Ничто не может подготовить вас к количеству троллинга, которую вы получите в качестве конкурсантного острова любовного острова»
Почему мы так зафиксированы в возрасте конкурсантов в любовном острове?
комментариев